4 kroky k překonání hluboce zakořeněných vzorců jednání

1) ODVAHA podstoupit riziko selhání

Dnešní doba se zaměřuje na oslavu úspěchu. Neúspěch je nemyslitelný. Netoleruje se. Mohl by se vymstít v tom, jak nás ostatní vnímají.

Když k selhání dojde, ke své chybě se nehlásíme. Nejsme ochotni přiznat svůj neúspěch před druhými, ani sami sobě. Nepřijetí chyby nám bere možnost poučení do budoucna.

Selhání lze, s velkou mírou pravděpodobnosti, předejít tak, že se výzvám zcela vyhneme. Pohybujeme se pouze v bezpečném prostoru své komfortní zóny. V lepším případě stagnujeme, v horším degenerujeme.

Cesta k osobnímu růstu spočívá v posunu našeho paradigma od "Chyba je selhání a hanba." do "Chyba, s následným zohledněním nabyté zkušenosti, je cenný zdroj poučení.".

Posun našeho paradigma nám dává odvahu podstoupit riziko selhání. Pomáhá překonat strach a obavy z neúspěchu. Stresovou situaci spojenou s výzvami začneme vnímat jako pozitivní energii, kterou lze zpracovat a využít ke svému poučení a růstu.

Kulturisté při posledním opakování série pravidelně selžou. Na další opakování již jejich svaly dostatečnou sílu nemají. Stres spojený se selháním dává jejich svalům maximální impulz k růstu.

2) MOTIVACE a DISCIPLÍNA

Zdroj mé vnitřní motivace?

Má ambice "Preventivně předcházet pocitům lítosti z narušených mezilidských vztahů a výčitek z nenaplněného života."

Cíl, o který usiluji, mi dává sílu vytrvat. Přináší vnitřní disciplínu opakovaně uplatňovat jednání, vedoucí k přijetí osobní odpovědnosti za mé reakce, k sebekontrole a zvládání sebe sama.

Návyky, které mi v naplnění mé ambice pomáhají, jsem publikoval v mých příspěvcích dostupných kliknutím na aktivní odkazy pod článkem.

3) ROZHODNUTÍ

špatná zpráva: ČAS LETÍ

dobrá zpráva: VY JSTE PILOTI

Vaše návyky spadají do vašeho okruhu vlivu. Vaše podvědomé programy, z dětství a předchozích zkušeností, nejsou pevně dané a neměnné. Máte schopnost přepsat své omezující názory a převzít tak kontrolu nad svým životem do vlastních rukou. Právě teď je ten správný čas začít. Čím déle čekáte na budoucnost, tím kratší bude.

4) TRPĚLIVOST

Vytrvejte. Návyk se vytváří opakováním činnosti. Mozek je lenivý, rád šetří energii. Vytváří šablony, podle kterých, s nezbytně nutným výdejem energie, automaticky podvědomě reagujete na různé životní situace. Vzpomeňte si, jak dlouho jste "ochočovali" tkaničky u bot, než se vám na nich poprvé povedla klička. Dnes vytvoření kličky na vašich tkaničkách řídí s minimálním úsilím váš autopilot.

Čínský bambus vám může být ve vaší trpělivosti cennou inspirací. První čtyři roky po zasazení semínka nevidíte nic kromě malilinkého výhonku vyčnívajícího ze země. Během těch čtyř let se veškerý růst děje pod zemí, tvoří se masivní struktura kořene. Během pátého roku nastane změna, bambusové výhony dosáhnou výšky pětadvaceti metrů. S vašimi návyky je to podobně jako s bambusem. Snažíte se roky a nevidíte žádný výrazný výsledek. Jste frustrováni. Pokud jste ale trpěliví a ve vašich snahách vytrváte, pak nastane ten "pátý rok" a vy budete pozitivně překvapeni tím, co vyrostlo a co se změnilo.

Preventivně předcházet pocitům lítosti z narušených mezilidských vztahů a výčitek z nenaplněného života se vyplatí. Přeji vám, ať se vám každý den daří dělat ty nejlepší volby a rozhodnutí, ať život přináší radost vám i vašemu okolí. Pusťte se do toho . . . dokud je čas.

MEMENTO MORI - CARPE DIEM

Inspirací na mé cestě životem mi je 7 návyků skutečně efektivních lidí, které sestavil Stephen R. Covey

Související podněty k zamyšlení najdete v mých dalších příspěvcích:

#1 - Jak nás vědomí naší smrtelnosti učí nepromarnit život. MEMENTO MORI - CARPE DIEM

#2 - Jak rozšířit své obzory a získat mnohem objektivnější pohled na svět kolem sebe. Paradigma

#3 - Jak ušetřit spoustu zbytečných nervů, frustrace a nesmyslně vynaložené energie. Okruh vlivu

#4 - Jak se odpoutat od emocí a vědomě zvolit způsob naší odezvy na vnější podněty. Zpomal

#5 - Jak se sebevědomě vyjadřovat, psát svůj vlastní životní scénář a být důvěryhodní. Jazyk

#6 - Jak přijmout a využít své selhání a chyby ke svému osobnímu růstu. Pohnojte to

#7 - Jak nechat smrt proniknout zpět do života. Dušičky

#8 - Jak se zachovat, když jde o život? První pomoc

#9 - Jak nám může vlastní pohřeb pomoci v našem každodenním životě? Pozvánka na pohřeb

#10 - Time management je mýtus. Priority

#11 - COVID je příležitost - impuls a výzva k akci. COVID

#12 - 30 let 7 návyků skutečně efektivních lidí. 7 návyků