"Lituji, že jsme si poslední dobou moc nerozuměli. Teď už se to ale bohužel nedá vrátit. Kéž bych tenkrát . . ."

Co ve chvíli loučení s vašimi nejbližšími budete cítit? Chvíle rozloučení může nastat právě teď. Jste na ní připraveni?

Proč si často s druhými nerozumíme?

Všichni máme za to, že vidíme věci takové, jaké jsou, že jsme objektivní. Tak tomu ale není. Nevidíme svět takový, jaký je, ale takový, jaký je podle nás. Dva lidé mohou vidět stejnou záležitost zcela odlišně. Vidí stejná fakta. Avšak to, jak tato fakta interpretují, je dáno jejich předchozí zkušeností. Vidíme věci jinak a každý z nás si do posledního dechu obhajuje své vlastní vnímání reality. Snažíme se u druhého dosáhnout pochopení svého pravdivého pohledu. S nejlepším úmyslem, druhému pomoci srovnat jeho narušenou perspektivu, u něj prosazujeme svou pravdu. Vytváříme tím zdroj našeho nedorozumění, nepříjemné disharmonie a dlouhodobých konfliktů.

Slova. Paradoxně právě slova, prostředek dorozumívání mezi lidmi, vede k hlubokému vzájemnému nepochopení. Nejvíce vztahy komplikují přídavná jména. S používáním přídavných jmen (vhodné/nevhodné, hezký/ošklivý, poslušná/zlobivá, silný/slabý, chytrý/hloupý, lepší/horší) jsme začali soudit, rozlišovat, porovnávat, posuzovat a pomlouvat. Nic našemu soudu neuteče. Soudíme věci, situace, druhé lidi, sami sebe.

Filtr, skrz který vše vidíme, vnímáme a interpretujeme jsou naše paradigmata. Šablony, které máme hluboko v našem podvědomí uložené z období našeho raného dětství. Dál na jejich formování průběžně pracují autority a média. Situace, do kterých se dostáváme, vyhodnocujeme přes svá vlastní paradigmata. Naše podvědomé šablony spouští naše reakce. Našemu jednání následně odpovídají i naše výsledky.

Máte pocit, že si poslední dobou moc nerozumíte s nějakým, kdo je ve vašem životě hodně důležitý? Usilujete o harmonii ve vztahu s vaším partnerem, nebo byste rádi lépe vycházeli se svými dorůstajícími dětmi? Rozhodli jste se s tím něco udělat? Chcete-li dosáhnout malých změn, zaměřte se na své chování. Pokud usilujete o zásadní a podstatné změny, zaměřte se na svá paradigmata.

Jako lidé máme unikátní schopnost sledovat, jak myslíme, vědomě poodstoupit od svých paradigmat a prozkoumat je. Zkuste to. Možná zjistíte, že mnoho z nich je zkreslených, krátkozrakých, nebo naprosto mylných. V případě, že vám ve vašem životě škodí, máte možnost je přepsat. Patří totiž do záležitostí našeho okruhu vlivu.

Cestou ke změně je být chápavější a empatičtější. Trpělivě, pozorně, důkladně a se zájmem naslouchat druhým. S respektem k jejich názorům. S upřímným záměrem pochopit vnímání, pocity a představy druhé strany.

Přestaňte slovům přikládat zásadní význam. Otevřete své oči a především svá srdce. Sledujte projevy emocí druhých. Hledejte smysl a význam toho, co se nám snaží sdělit. Mozkové hemisféry máme dvě. Proč je tedy obě nevyužít i při naslouchání?

Vynaložené úsilí za to stojí. Rozšíří se vám obzory a získáte mnohem objektivnější pohled na svět kolem sebe. Uvidíte věci z jiné perspektivy. A protože je uvidíte jinak, budete také uvažovat, cítit se a jednat jinak. Vaše vztahy a výsledky se díky pochopení širších souvislostí zlepší. Mluvím ze své vlastní zkušenosti. Vyzkoušejte to, nemáte co ztratit.

Jistotou je, že já, nebo někdo z mých nejbližších jednoho dne odejdeme. Chvíle rozloučení může nastat právě teď. Vědomí naší smrtelnosti mě naučilo žít. Jednám tak, abych neměl při loučení důvod k lítosti.

MEMENTO MORI - CARPE DIEM

Inspirací na mé cestě životem mi je 7 návyků skutečně efektivních lidí, které sestavil Stephen R. Covey

Související podněty k zamyšlení najdete v mých dalších příspěvcích:

#1 - Jak nás vědomí naší smrtelnosti učí nepromarnit život. MEMENTO MORI - CARPE DIEM

#2 - Jak rozšířit své obzory a získat mnohem objektivnější pohled na svět kolem sebe. Paradigma

#3 - Jak ušetřit spoustu zbytečných nervů, frustrace a nesmyslně vynaložené energie. Okruh vlivu

#4 - Jak se odpoutat od emocí a vědomě zvolit způsob naší odezvy na vnější podněty. Zpomal

#5 - Jak se sebevědomě vyjadřovat, psát svůj vlastní životní scénář a být důvěryhodní. Jazyk

#6 - Jak přijmout a využít své selhání a chyby ke svému osobnímu růstu. Pohnojte to

#7 - Jak nechat smrt proniknout zpět do života. Dušičky

#8 - Jak se zachovat, když jde o život? První pomoc

#9 - Jak nám může vlastní pohřeb pomoci v našem každodenním životě? Pozvánka na pohřeb

#10 - Time management je mýtus. Priority

#11 - COVID je příležitost - impuls a výzva k akci. COVID

#12 - 30 let 7 návyků skutečně efektivních lidí. 7 návyků